Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg | Dcparkrx.org

...čení, která vás ... Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli ... E-kniha "Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty" ... . 254,- Kč. Detail. 9. Líbí se: 80 lidem. Podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli. Marek Ztracený - Planeta jménem stres. Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli. ... Podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli. V ... Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k ... ... . ... Podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli. Věřte tomu a dosáhněte toho!: Překonejte své pochyby, nechte minulost a odhalte celý svůj potenciál. Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty : cesta k odolnější a vyrovnanější mysli / Melanie Greenberg ; překlad Adéla Bartlová Velká čínská kapitalistická revoluce / Ronald H. Coase, Ning Wang ; předmluvu napsal Mojmír Hampl...

INFORMACE

AUTOR
Melanie Greenberg
DIMENZE
7,82 MB
NÁZEV SOUBORU
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli.pdf

POPIS

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.

Chcete si přečíst knihu?Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Melanie Greenberg. Číst Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY