Příručka dámy v běhu

Příručka dámy v běhu - Rut Fieldová | Dcparkrx.org

... jiskry? Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Recenze - Příručka dámy v běhu - Ruth Fieldová Krásný den, tak je to tady, konečně trochu volných chvilek po porodu a možnost se začíst taky do něčeho jiného, než jen do knih o jídle ... Kniha Příručka dámy v běhu - Ruth Field | Dobré Knihy.cz ... . Žravá mě pomalu opouští a chce to návrat do formy a ted nemyslím do té na pečení. Příručka dámy v běhu Autor: Fieldová, Rut Nakladatel: Jota EAN: 9788074621680 ISBN: 978-80-7462-168- Originál: Run Fat Bitch Run Překlad: Funioková, Naďa Popis: 1× kniha, brožovaná, 248 stran, česky Rozměry: 13 × 20 cm Rok vydání: 2012 (1. vydání) Pak je kniha Příručka dámy v běhu určena právě vám! Když všechno ostatní selhalo, utíkejte! Kniha přináší návod, jak můžete zhubnout jednou provždy a přitom se netrápit žádnými sadistickými dietami a navíc ještě zí ... Kniha Příručka dámy v běhu - Ruth Field | Dobré Knihy.cz ... . vydání) Pak je kniha Příručka dámy v běhu určena právě vám! Když všechno ostatní selhalo, utíkejte! Kniha přináší návod, jak můžete zhubnout jednou provždy a přitom se netrápit žádnými sadistickými dietami a navíc ještě získat energii, která vám v životě možná chybí. Stačí jen začít běhat. Příručka dámy v běhu Seznamte se s doktorkou Nesmlouvavou, která vám poradí, jak na to… Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu bez ... Příručka dámy v běhu Ruth Fieldová Detaily knihy. Autor: Ruth Fieldová Vydavateľstvo: Jota Formát: 145x210 Počet strán: 248 ISBN: 978-80-7462-168- Stav na sklade: od 7 do 14 dní Bežná cena: 12.06 € Příručka dámy v běhu. Ruth Fieldová. Seznamte se s doktorkou Nesmlouvavou, která vám poradí, jak na to… Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Kniha Příručka dámy v běhu Přidat komentář. petrak. 21.11.2018. Kniha je vtipná a věřím, že začínající ...

INFORMACE

AUTOR
Rut Fieldová
DIMENZE
10,42 MB
NÁZEV SOUBORU
Příručka dámy v běhu.pdf

POPIS

Seznamte se s doktorkou Nesmlouvavou, která vám poradí, jak na to…Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu bez stopy sex-appealu? Připadáte si apatická, bez elánu a jiskry? Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Pak je tato kniha určena právě vám! Přináší návod, jak můžete zhubnout jednou provždy a přitom se netrápit žádnými sadistickými dietami a navíc ještě získat energii, která vám v životě možná chybí. Stačí jen začít běhat. Nepotřebujete žádné drahé vybavení, nemusíte se vláčet přes celé město do tělocvičny a výsledky se dostaví v nejkratším možném čase. Navíc běhání přináší i spoustu vedlejších výhod, zdravý spánek, dobrou náladu a taky schopnost lépe překonávat všechny životní strázně.Kniha je určena úplným začátečníkům, které v šesti jednoduchých krocích nastartuje, i těm zkušeným, protože přináší spoustu chytrých rad a návodů, jak si běhání zpestřit. A pokud budete chtít, můžete to dotáhnout třeba až k maratonu. Autorka vám humornou formou vylíčí všechny překážky, na které při své cestě za štíhlým, zdravým tělem můžete narazit, a poradí, jak se s nimi vypořádat. Její vyprávění doplňují i příběhy, zážitky a zkušenosti dalších pravidelných běžců, které vás mohou motivovat. A navíc v knize najdete i návod, jak jíst zdravě a přitom se nijak zvlášť neomezovat. Takže hurá do tenisek…

Chcete si přečíst knihu?Příručka dámy v běhu ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Rut Fieldová. Číst Příručka dámy v běhu Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY