Psoas trénink: Posilování a zlepšování pohyblivostibedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu

Psoas trénink: Posilování a zlepšování pohyblivostibedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu - Kristin Adlerová, | Dcparkrx.org

... trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu Psoas trénink : posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu / Hlavní autor: Adler, Kristin Vydáno: (2019) Břicho, pás a boky / Hlavní autor: Letuwnik, Sabine, 1963- Vydáno: (1997) posilovani najdete a porovnáte na Srovnanicen ... Psoas trénink | Dumknihy.cz - knihy po všech stránkách ... .cz. Srovnejte ceny produktů internetových obchodů. Nově přehlednější a rychlejší. Psoas trénink Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu • Šport • Kristin Adlerová; Arndt Fengler • 2019/06 Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát viac » PO 143 - Psoas trénink Autor: Kri ... Medvik: Psoas trénink ... . Nově přehlednější a rychlejší. Psoas trénink Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu • Šport • Kristin Adlerová; Arndt Fengler • 2019/06 Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát viac » PO 143 - Psoas trénink Autor: Kristin Adlerová Nakladatelství: Poznání … posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu … Recenze: Ne - Ukázka: Ne - Vaše názory: 0 Cena: 251.00 Kč, Vyšlo: 28.06.2019, Kategorie: Knihy | nezařazeno Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu . Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim ... PO 143 - Psoas trénink Autor: Kristin Adlerová Nakladatelství: Poznání … posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu … Recenze: Ne - Ukázka: Ne - Vaše názory: 0 Cena: 251.00 Kč, Vyšlo: 28.06.2019, Kategorie: Knihy | nezařazeno Psoas trénink : posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu / Kristin Adlerová, Arndt Fengler ; překlad Mária Schwingerová Osobní jméno: Adler, Kristin (Autor) Údaje o vydání: 1. vydání Nakladatel: Olomouc : Poznání, 2019 Rozsah: 126 stran : barevné ilustrace ; 24 cm Dal ... Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu . Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim ... PO 143 Adlerová Kristin: Psoas trénink ( 126 str. V5) 270 Kč (poslední kus)... posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu ... DOSUD NEBYLO VE ZPRAVODAJI Adler, Kristin##[Psoas-Training für Vielsitzer. Česky] Psoas trénink : posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu / Kristin Adlerová, Arndt Fengler ; překlad Mária Schwingerová. -- 1. vydání Olomouc : Poznání, 2019. Jihočeská vědecká knihovna jižní Čechy České Budějovice služby čtenářům - výpujčky knih, periodika, DVD, ... V autorčině vytříbeném stylu, plném imaginace a doteku fantaskna, cítíme tradici ruské lidové tvorby a magického realismu, jak ji známe z děl Gogola, Bulgakova, Ajtmatova a jiných velkých jmen ruské a sovětské literatury, ke kterým můžeme autorku směle přiřadit. -- ISBN : 978-80-7443-178-4 (vázáno). C 389.029...

INFORMACE

AUTOR
Kristin Adlerová,
DIMENZE
12,48 MB
NÁZEV SOUBORU
Psoas trénink: Posilování a zlepšování pohyblivostibedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu.pdf

POPIS

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro sportovce.

Chcete si přečíst knihu?Psoas trénink: Posilování a zlepšování pohyblivostibedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Kristin Adlerová,. Číst Psoas trénink: Posilování a zlepšování pohyblivostibedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY